脂肪セルライト

セルライトでお悩みではありませんか？

脂肪とセルライトは同じようなもののように思えますが、実は違うのです。



脂肪がつきやすい部分にセルライトができやすいという事はありますが、脂肪とセルライトの特徴を比べてみると、様々な違いが分かります。

　例えば、「脂肪は男女にありますが、セルライトは殆ど女性にできる」、「脂肪は全身にありますが、セルライトは太ももやお尻、お腹、二の腕、ふくらはぎにつきやすい」、「脂肪は、内臓や皮下につきますが、セルライトは皮膚表面に近い部分につく」、「脂肪は脂肪細胞が肥大化するものですが、セルライトは周りの組織を巻き込んで繊維化する」、「脂肪は太っている人に付いていますが、セルライトは痩せている人でもつく」などです。

　また、セルライトは脂肪に比べるとやっかいなのですが、何がやっかいかというと、脂肪は運動によって減り、脂肪を減らすと体重も減ることからダイエット効果がすぐ現れるのに対し、セルライトは、むくみや血行不良などをおこすばかりか、運動しても減らず、食事を減らしても一度付いてしまったセルライトは簡単に減らすことはできないと言う点です。

　私は、太もものセルライトを発見し、毎日マッサージをしてセルライトをなくしていこうと結構必死に頑張っているのですが、なかなか減りません。セルライトは、ダイエットに一生気を使っていかなければならないのと同じように、一生これ以上増えないように気をつけていかなければならないようです。

　脂肪をつけると、セルライトになってしまいますから、まず、脂肪がつかないように健康的にダイエットをすること、そして、付いてしまったセルライトを少しでも減らしていくようにすること・・・これが私の課題です。

　

セルライトの悩み解決